Es un libro guía que ofrece una forma muy práctica e imaginativa de introducir a los niños en un método de relajación a través de ejercicios de visualización creativa.
Propone meditaciones guiadas muy atractivas para los niños y niñas que puedes ir transformando y adaptando a los gustos de los tuyos.
Sin duda uno de los libros de mindfulness para niños de referencia con una historia de fondo de la propia autora muy emotiva.
