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un mundo emocionante para niñas y niños inteligentes

15Agosto

"Luz de la tierra: Meditaciones para niños 4" Maureen Garth

Nuestra opinión:

valoracion el perruco 08

Es un libro guía que ofrece una forma muy práctica e imaginativa de introducir a los niños en un método de relajación a través de ejercicios de visualización creativa.

Recomendado para que los padres educadores introduzcan a sus niños (desde los 3 años) en la meditación.

Al principio expone los beneficios de hacer meditación desde pequeños y nos explica detalladamente cómo, cuándo, dónde, consejos básicos para empezar a meditar con buen pie. Nos hace perder el “miedo” a la práctica de la meditación, algo que a algunas personas les puede parecer muy trascendental, espiritual o casi “de secta”.

Nos gustan mucho las 27 historias, cuentos o ejercicios que ofrece Maureen Garth en este tomo y hemos observado cómo los pequeños siguen imaginando sus propias historias y se introducen en su sueño más tranquilos, seguros y confiados.

Después puedes crear tu propia introducción a la meditación junto a tu hija/o, y utilizar los elementos que más le gusten.

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