Libro eminentemente práctico y estimulante para trabajar y aprender.
Este psicólogo y psicoterapeuta que desarrolla programas de salud y psicología positiva a través de las fortalezas del ser humano, el autoconocimiento y la superación personal, nos enseña cómo utilizar nuestras propias emociones como herramienta para tomar mejores decisiones y sentirnos mejor y más felices.
Un interesante libro que nos ayuda a conocernos mejor a nosotros mismos a través de los ejercicios que plantea, sus reflexiones y las valoraciones que nos propone hacer y que nos hacen pararnos a pensar sobre los aspectos esenciales de nuestra vida.
Prepárate para trabajar, pensar, reflexionar y actuar… merece la pena dedicarte ese tiempo.
